Spara på vattnet

Brukar du spola i vattenkranen när du går på toa, för att täcka "pinsamma" ljud? Då borde du kolla upp dagens tips som är en smart och rolig app som finns på App store.

En vanlig svenk kran spolar cirka 10 liter vatten per minut, det blir ganska mycket vatten som bara spolas bort. Det var en kille som började fundera över beteendet att spola vatten och kom till slut på en lösning. Det är en app som heter "The Tap" och det är helt enkelt en digital vattenkran som låter väldigt högt. Så istället för att spola bort massa onödigt vatten kan ni som har Iphone använda denna app och spara vatten.

Extra fint är att killen bakom idé valde att ge bort appen till Wateraid. Han hoppas att detta kan hjälpa  människor som har större behov av vatten än oss.

Källa: En lagom dos grönt


Sommartips

Jag vet inte någon som tycker om myggor, men tyvärr finns dom ju ändå. Därför tänkte jag tipsa er om ekologisk myggolja. Jag har hittat två olika som ni kan använda er av i sommar.




  • Mosimix Myggolja - Essential Care, som är 100% ekologisk. Ett citrusdoftande myggmedel. som är bra för oss människor och som går att använda på barn. Den innehåller olivolja, solrosolja, kokosolja, citrongräsolja, lavendelolja och timjan. Man stryker denna olja på det utsatta kroppsdelarna så som händer, ansikte och fötter. Just denna olja går att beställa på bland annat jordklok.se för 139:- 



  • Etono mygg spray, detta medel är ett vanligt myggmedel men sägs också minska risken för fästingar. Den aktiva substansen i Etono heter IR3535 och sägs vara utvecklad för att vara effektiv och skonsam för miljön och människor. Sprayen är helt doftfri, men bör inte användas på barn. Den innehåller alcohol denat, ethyl Butylacetylaminopropionate och dipropylene glycol. Den finns att köpa på Apoteket för 99:-
Jag skulle rekommenadera den första då den är 100% ekologisk och för att jag är lite osäker ingredienserna i den andra. Hoppas ni slipper myggen i sommar!

Ekosmart lampa

En spansk designer som heter Raúl Lauri har designat en serie lampor av kaffesump. DECAFÉ heter serien och tillverkas genom att sumpen pressas under högt tryck och
sedan specialbehandlas så man kan använda de som material till lampor. Kul idé!

Källa: Core77

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, och mässling.

Jag är inte kompentet till det uppdraget, men jag kan publicera den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

Foto:  © UNICEF/Asselin

RestFest

Nu är det cirka 1½ månad kvar tills jag ska flytta. Därför tänkte jag utmana er andra som också ska flytta snart till att göra slut på all mat ni har hemma och försöka att köpa så lite nytt som möjligt. Under den här 1½ månaden tänkte jag också att ni kan få lite tips på vad ni kan göra för att bli av med all maten. Är ni med?

Mitt första tips är att koka fond på överblivna och ensamma råvaror, så att man slipper slänga dem. Fond håller minst ett år i frysen så ni blev ju inte direkt av med grejerna, men det är ett sätt att slänga mindre. Att koka fond är bra om man vill slippa att använda färdiga fonder som är fulla med kemikalier. Några råvaror som är gott att göra fond på är:
  • Morötter
  • Fänkålstjälkar
  • Rödbetor
  • Rödlök
  • Äpplen
  • Purjolökens blast
  • Örter (gärna färska)
  • Skaldjur
  • Ben
Trots att man helst vill använda överblivna råvaror, så blir det godare och bättre om man lägger i lök och rotsaker. Och använder man sig av skaldjur och ben, så blir det bäst om man fräser på dem i smör först.

Koka sedan ingredienserna med 1-5 l vatten, beroende på mängden råvaror. Salta sedan och om ni har vin hemma är det gott att hälla på lite. Man kan också krydda med lagerblad och några vitpepparkorn. Sedan låter man allt puttra länge på svag värme. Mellan fyra till åtta timmar och gärna längre. Med jämna mellanrum ska man smaka av och ta bort skum. Om man inte tar bort det som flyter upp till ytan kan fonden få en konstig smak. Se också till att inte allt för mycket vätska kokas bort. Sila sedan bort råvarorna och smaka på fonden för att se om den blev lyckad.

Frys sedan in fonden i till exempel iskubsformar och ta fram en vid behov, och som jag skrev tidigare håller fonden i minst ett år om den förvaras i frysen.


Lycka till med era fonder!

Slut på slösurfandet!

Här kommer jag med ett litet tips. Om man byter startsida och sökmotor kan man bidra med små donationer till olika miljöprojekt utan att man själv spenderar några pengar. Det finns en rad olika hemsidor som tänker på miljön.

Bland annat:
Ett klick för skogendär man varje dag kan gå in och göra ett klick och så köper Ett klick för skogen upp 2-30 kvadratdecimeter svensk gammalskog. Den 12/4 gjordes det 4530 klick.

Care2 är en annan klicksajt där man kan klicka för 12 olika saker, så som regnskogsbevaring och skydda till vargar.

Ecologyfund är också en sajt med olika donationsprojekt. Sajten är väldigt rörig, men där kan man klicka för mycket.

Klimatbalans där kan man klicka för att neutralisera 10 kg koldioxid.

Just nu har jag Growyn som startsida och sökmotor och de vill hjälpa till att skapa en hållbar framtid. De tjänar pengar genom sina annonsörer precis som Google och liknande, men all deras vinst skänks till olika miljöprojekt både i Sverige och utomlands. Just nu samarbetar de med Naturskyddsföreningen och Barnens Regnskog.

Ecosia är en annan söktjänst som har miljötänket. De donerar 80% av sina intänker till regnskogsbevaring, och dessutom så koldioxidkompenserar de.

Så sätt igång med att göra några miljöklick varje dag och byt sökmotor för miljöns skull!!

World Water Day

Hos Levi’s denna veckan blev de anställda uppmanade att inte tvätta sina jeans. Av den enkla anledningen att det World Water Day var precis och det är en del i "Go WaterLess Challenge". De som valde att vara med fick ett speciellt märke som de spännde fast i en hälla.
Smart! Gå in och läs om World Water Day.
Källa: Omarish.

Home sweet home

Hej allesammans!
Nu är jag hemma igen. Jag har haft en otrolig vecka i Österrike och är jättenöjd.
Ni kan se fler bilder här.

PUSS!

Heiligenblut

Imorgon bär jag av till Österrike. Det ska bli jättekul, ska åka skidor i en vecka och kanske dricka lite öl. Hihi!

Jag försöker packa så lite som möjligt, det är rätt svårt. Har med mig två eller tre skidombyten och sen utmanade jag mig själv när det gällde vardags/festkläder. Har enbart med mig 6 plagg. Det ska bli kul att försöka klara sig med bara dem. Jag försöker ta med mig plagg som går att kombinera på flera olika sätt. Det ser just ut nu som att det blir:
  • 2 klänningar
  • 1 par byxor
  • 1 par strumpbyxor
  • 1 tröja
  • 1 kofta
Ni kanske får se bilder hur jag klarade mig där nere när jag kommer hem. Så nu blir det inget bloggande under lite mer än en vecka, men det är ju nästan som vanligt.

Hoppas ni klarar er! Ha en fin kväll!

Säsongsmat

Nu har det kommit en lista över januari-mars säsongsmat på en av mina favorit sajter, nämligen En miljon små steg.

Detta kan ni äta i januari-mars för att värna om miljön, svenska såklart, så länge det går:
  • Brysselkål, grönkål och rödkål.
  • Salladskål, savojkål, vitkål.
  • Gul lök, purjolök, rödlök, silverlök, syltlök, vitlök.
  • Kålrot, jordärtskocka, morötter, palsternacka.
  • Persiljerot, potatis, rotselleri, rättika.
  • Gulbeta, polkabeta, rödbetam vitbeta.
  • Butternut, pumpa.
  • Svartrot, tryffel.
  • Päron, vinteräpple, vanligt äpple.
  • Slånbär, tranbär.
  • Vilt.
  • Blåmusslor, pilgrimsmusslor, ostron.
  • Sej, sill/strömming.
Denna fina bilden kommer också från En miljon små steg. Ät säsongsmat nu allihop!

Candida-pannkakor

Här får ni ett Candidakur-vänligt recept på ca 8 pannkakor! 
  • 1½ dl rågmjöl
  • 1 dl kokos
  • 3 ägg
  • 3 dl havremjölk
  • lite salt
Blanda allt detta och om du har tid låt det stå ca 30 min för att svälla. Stek sedan pannkakorna som vanligt. Dessa pannkakor var hur lätta som helst att steka och de blev jättegoda.

Rekommenderas verkligen! Servera med lite bär till eller ät som det är.

Candida

Jag tänkte berätta för er om en vanligt förekommande svamp. Den svampen heter Candida och det är en jästsvamp som finns i vår normala kroppsflora, så alla har den. Vanligast i munnen, mag-tarmkanalen och i muffen. Svampen trivs i fuktig och varm miljö, ca 37 grader. Minst 25% av befolkningen i västvärlden beräknas ha ett överskott av Candida. Candida kan utvecklas till en svampsjukdom och skapa stora problem i kroppen.

Har man ett överskott av Candida kan man leta efter en rad olika symtom:
  • Dålig matsmältning
  • Diarre/Förstoppning
  • Gaser i magen
  • Försämrat immunförsvar
  • Urinvägsinfektioner
  • Menstrationsrubbningar
  • Psoriasis
  • Dålig andedräkt
  • Eksem
Läs om fler symtom här.

Tror man sig ha Candida så finns det ett test man kan utföra och det gör man genom att spotta i ett glas det första man gör på morgonen. Sen låter man glaset stå ca 30 min och så rör man i det. Och är det långa strängar ner från spottet i glaset är risken stor att man har Candida. När jag gjorde detta testet visade det sig att jag antagligen har Candida och jag hade även Candida en gång när jag var yngre så det skulle inte vara oväntat att jag fått det igen. Hur gör man då för att bli av med svampen?

Joo, för att bli av med svampen ska man hålla sig till en Candida-diet och man kan även äta utrensande medicin. Jag har köpt en medicin som heter Holistic - UltraBalans och den ska man äta i minst 3 veckor tillsammans med Psulliumfrön och en Candida-diet. Candida-dieten innebär att man ska undvika mat som innehåller socker, snabba kolhydrater, jästa produkter så som öl, vin, jäst och svamp och även dra ner på mjölkprodukter. För det är just dessa produkter som svampen livnär sig på. Det man kan äta under sin diet är grönsaker, nötter, frön, kött, fullkornsprodukter, olivlja och ev lite frukt. Här finns en mer utförlig lista på vad ni kan äta. När jag hade Candida sist så skulle jag även äta mycket surt för att balansera upp miljön i tarmen. Så jag åt citroner, grapefrukt och drack juice från sura frukter.

Så nu är det en strikt Candida-kur som gäller så jag blir av med den.


Nötternas åktur

För några veckor sen berättade jag att jag beställt lite grejer från Grön Gåva. Och nu har jag fått dem och hunnit testa allt. Så jag tänkte berätta för er hur allt funkat.


Det första jag invigde var min Bambu-tandborste. I början tyckte jag den var lite för mjuk, men jag vande mig tillslut och nu är jag nöjd med den. Det jag kan klaga på är att priset är lite högre än andra tandborstar, men jag tycker inte att det är så konstigt. Eftersom den är robustare och snyggare än andra tandborstar. Den kostar 49:- och man ska byta den lika ofta som andra tandborstar alltså var tredje månad ungefär eller när den är sliten. En sak som jag tycker är bra med den är att man kan koka den om man tycker att den känns äcklig, det kan man ju inte med andra eftersom dem är i plats. Jag tycker absolut ni borde testa den.


För några dagar sen testade jag också Aloe vera-tandkrämen som bara innehåller bra ämnen så som krita, vatten, vegetabiliskt glycerin, aloe vera, vegetabiliska polysakarider, eterisk mandarinolja och myrra. Hälften av ingredienserna var dessutom ekologiska. Tyvärr är det en av de äckligaste tandkrämer jag testat. Jag missade att den innehöll mandarinolja så jag blev väldigt överraskad av smaken och den var absolut inte god. Jag har läst att miljövänliga tandkrämer inte skummar eftersom det krävs onaturliga medel för att det ska göra det. Så jag var beredd på det, men den här tandkrämen var vattnig och efter en stunds borstande blev man helt torr i munnen. Antagligen på grund av kritan. Så den här rekommenderar jag inte alls, och jag återgår till min ACTA-tandkräm. Den smakar gott och är miljömärkt. Kanske att jag testar en liknande tandkräm, men med annan smak. Vi får se!


Sen testade jag även tvättnötterna. Tvättnötter är Indiska tvättnötter (sapindus mukorossi). Dom är helt utan kemikalier och används som ett miljövänligt tvättmedel. Dom är milda och skonsamma och speciellt bra för allergiker och människor med känslig hud. Det som gör tvätten ren är ett ämne som heter saponin som nötterna innehåller. Det är ett gammalt beprövat rengöringsmedel. Man behöver inget sköljmedel för nötterna sköter det också. Jag köpte 1 kg nötter för ca 170:- och de kommer räcka länge. Eftersom man bara använder 5-8 nötter per tvätt och man kan ha samma nötter till minst 3 tvättar.


När man ska tvätta lägger man 5-8 nötter i den medföljande påsen eller i en hopknuten strumpa och tvättar som vanligt. Så detta gjorde jag. Jag hade massor med tvätt så jag fick testa allt ifrån 30graders tvätt till 60. Jag vågade inte återanvända nötterna mer än 3 gånger, men nästa gång ska jag göra det. För man ska kunna se på nötterna när de är "slut." Jag tycker det verkar som tvätten är ren och jag känner mig nöjd med resultatet. Det enda som var dåligt var att tvätten luktade lite skumt när den var blöt, men det försvann som tur var när den torkat. Och sen så försvann inte de värsta fläckarna, t ex matfläckar på kökshanddukar. Men till det har jag köpt en Galltvål som jag ska gnugga med innan jag lägger in dom i tvättmaskinen. Så tvättnötter är absolut något jag tänker fortsätta med!

 

Det var allt för den här gången, återkommer om någon dag igen. KRAM


Festfin

Just nu håller jag på att göra mig festfin. Har suttit med huvudet i kamomillvatten i typ 10 min och nu håller jag på att "ploppa" mitt hår. Aldrig testat det förut så ska bli kul att se om det funkar.

Ploppa håret gör man för att hjälpa sina lockar att framhävas.
  • Använd t ex en kökshandduk (inte frotte för det suger åt sig vattnet) och lägg den på toaletten. Böj dig sedan över handduken och lägg håret mitt på. Tryck sedan ner huvudet mot tyget och ta den bortersta delen av handduken och lägg den över nacken.

  • Ta nu tag i det två sidorna på handduken och tvinna dem. Håret ska inte vara i dem. Res sig sidan och stoppa in "snurrarna" i nacken på handduken. 

  • Ha sedan handduken på en stund och ta sedan av den efter ca 10-20 min. Låt sedan håret torka utan att du pillar med det.
Läs mer om ploppning här.

Eko-jeans

Idag tipsade min fina vän Emma mig om att Nudie Jeans har gjort en kollektion som är 100% ekologisk. Den kommer komma till hösten 2012, och sen de startade 2001 har de jobbat med att kunna göra jeans som är helt ekologiska, alltifrån bomullen till alla detaljer. Ni kanske läsa mer om den nyheten på Habit.se.




Jag kikade också in lite på Nudie Jeans hemsida och hittade lite annat roligt. Så som det här filmen t ex där dem återanvänder jeans och gör om dem till nya. Coolt!

RSS 2.0